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高校長跑體能測試,“存”或“亡”
2014-09-24 10:13:47

 上海東華大學松江校區,一名來自安徽的大三男生小繆在跑完1000米體質測試后突然暈倒,經急救無效于中午不幸離世。據了解,不少同學一直以來會用各種方法躲避跑步。該校原計劃于下周進行的“冬季三公里跑”已暫停。長跑體能測試是高校是本科生需完成的考核科目,面對東華大學大三學生長跑后猝死的困擾,有關部門是否應該取消原來的體能測試“以除后患”呢?

 

    這一事件在網上引發網友熱議,有些網友建議直接取消高校長跑體能測試以絕“猝死”后患。雖然“快刀斬亂麻”實為一種有效、快捷的方法杜絕學生猝死事故發生,但畢竟這種方法治標不治本,依然無法解決我國大學生的體質每況愈下的困境。大學,是年輕人為走向社會所要經過的前哨站,是培養提高學生整體素質的高等學府,學生畢業后必將面臨走向社會各方面的壓力。然而,“出師未捷身先死”,工作還沒有做好,身體就已經垮掉了,高校人才如何面臨今后的挑戰呢?因此,相關教育部門不能因為東華大學大三學生長跑猝死事故而永久取消大學體能測試,而應當尋找“治本”的良方提升高校學生的身體素質。

 

      完善高校體能考核機制?荚,是指“通過書面、口頭提問或實際操作等方式,考查參試者所掌握的知識和技能的活動”?梢,考試的重點是考查參試者所學成果。長跑體能測試是目前高校學生生需完成的考核科目,學生所考成績計算學分,并且影響學生畢業。然而,依靠一次考試測驗出學生身體素質這種一勞永逸的方法并不可取。有些學生為了在體能測試中臨時過關短期強度訓練,或者干脆在考試中蒙混過關,這些投機取巧的做法不會真正的提高個人的身體素質,只會為學生在高強度長跑測試中發生不可預測的事故埋下禍根。因此,相關教育部門可以實行“多小考、一大考”的方法,增加學生的平時測驗次數,將平時成績計算在期末成績內,并提高平時成績在期末最終成績種所占的比例,強制學生定期參加鍛煉、重視自身體能的意識,用合理的測試機制幫助學生提升身體素質。

 

    延長學生體能鍛煉時間。在許多高校,體育課在學生一周的課程計劃中只有兩節,也就是說,在校大學生一周七天的時間,只有兩天中的區區兩個小時用作鍛煉身體,強身健體的時間少之又少。因此,在期末的體能測試中就有可能出現大批學生不達標的現象。學生在體能測試中短期無法達標,不達標就無法畢業,因此投機取巧、蒙混過關的想法“油然而生”,最終在體能測試中出現自己身體體能透支導致一系列事故的發生。因此,相關教育部門應當防患于未然,在合理安排學生一周的文化專業學習的課程之后,額外增加學生戶外體育鍛煉的課程節數。俗話說“一回生兩回熟”,多讓學生在平時參加戶外鍛煉,多讓學生進行體能耐力訓練,確實可靠地提升學生的體能素質。

 

    吸引學生戶外鍛煉興趣。毛主席說過,“身體是革命的本錢”。即將走向社會的莘莘學子不僅要完成個人的專業學習,也要練就一副“硬邦邦”的身板。目前,很多高校學生漠視身體鍛煉,甚至有沉迷網絡改變作息飲食習慣、染上煙酒等惡習,這無疑降低了自身的身體素質,為將來的高強度的體能測驗埋下病因。相關教育部門應當設法增加學生戶外鍛煉的興趣。比如,一、建立新的體育運動場館。如游泳館、健身房等。學校應當為學生鍛煉身體提供一切便利的條件,將教育撥款用在實處,起到實用。二、增設新的體育鍛煉項目。如網球、游泳、騎車等,變換體育鍛煉的“口味”,讓學生自主選擇,在滿足了興趣的同時又起到鍛煉身體的作用;三、增設新的健康教育課程。通過理論的學習,事例的分析讓學生懂得合理飲食、規律作息、定時鍛煉的重要性,從而達到讓學生健康生活的目的。


    切實提高高校學生的身體素質,才能杜絕此類意外事故的發生。培養出健康活力的下一代人才,就等于為創造我國未來的明天打下堅定的基石。

 

    取消高校體能測試,不可取。強身健體,其措施要從根本出發!

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